Free Trauceurs

Zapraszamy wszystkich Traucerow i FreeRunerów z Tczewa, okolic i nietylko.


#1 2009-06-06 19:42:20

domo_pk_3run

Administrator

12683006
Zarejestrowany: 2009-06-05
Punktów :   

Wallflip

Wallflip - (ang. wall - ¶ciana, flip - obrót) to technika w streetstunt polegaj±ca na zrobieniu back flipa odbijaj±c siê od ¶ciany. Wallflipy dziel± siê na: "1 step" czyli jeden krok na ¶cianie, "2 step" czyli dwa kroki na ¶cianie, "3 step" czyli trzy, itd.

Technika wykonania

Nale¿y wzi±æ rozbieg i odpowiednio wymierzyæ kroki. Wybiæ siê w odpowiednim momencie (dla ka¿dego jest inny) zrobiæ jeden krok (1 step) dwa kroki (2 step) lub trzy kroki (3 step) itd. na ¶cianie, odchyliæ g³owê do ty³u, a nogê która nie jest w tym momencie na ¶cianie b±d¼ przeszkodzie, machn±æ do góry. Podczas lotu staraæ siê z³o¿yæ tak, aby kolana by³y jak najbli¿ej klatki piersiowej i w pewnym momencie siê roz³o¿yæ i wyl±dowaæ.

http://www.youtube.com/watch?v=QHp999EmkU0

Offline

 

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi

[ Generated in 0.027 seconds, 9 queries executed ]


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
www.gorwroclaw.pun.pl www.adres5175415.pun.pl www.kredorp.pun.pl www.forumliterackie.pun.pl www.mago1w.pun.pl