Le parkour (czĂŞsto skracane do PK fr. sztuka przemieszczania siĂŞ) – pochodzÂąca z Francji forma aktywnoÂści fizycznej. Za twĂłrcĂŞ parkour uznaje siĂŞ Davida Belle'a.

G³ówn¹ ide¹ parkour jest pokonywanie przeszkód stoj¹cych na drodze w jak najefektywniejszy i jak najprostszy sposób. Osoba uprawiaj¹ca parkour to traceur (rodzaj ¿eùski: traceuse).

CzĂŞsto bywa mylony z freerunem, wielu ludzi uwaÂża siĂŞ za uprawiajÂących parkour, gdy tak naprawdĂŞ trenujÂą freerun.

O Le parkour

Nazwa "parkour" to neologizm stworzony w 1998 roku przez przyjaciela Davida Belle'a - Huberta KoundĂŠ. Pochodzi od francuskiego sÂłowa parcours – trasa, droga, przebieg. To z kolei wywodzi siĂŞ z ÂłaciĂąskiego percursus.

Parkour to nie pojedyncze techniki, trzeba na niego patrzeÌ jako na ca³okszta³t biegu (flow). Nie nale¿¹ do niego równie¿ (choÌ bywaj¹ do niego zaliczane) rozmaite techniki akrobatyczne, takie jak salta.

Rozprzestrzenianie siĂŞ parkour

Film Luca Bessona "Yamakasi - wspó³czeœni samurajowie" oraz film 13 Dzielnica z Davidem Belle'em by³ swoistym zapalnikiem w rozprzestrzenianiu siê parkour po œwiecie. Du¿y wp³yw na to mia³a Anglia - powsta³y tam dwa dokumenty: "Jump London" i "Jump Britain", przedstawiaj¹ce parkour.

Freerun, free running, 3run (ang. dowolny bieg) – sport ekstremalny, ktĂłry polega na wykonywaniu efektownych i trudnych trickĂłw w czasie pokonywania przeszkĂłd na trasie biegu. Za prekursora freerunningu uwaÂża siĂŞ SĂŠbastiena Foucana, ktĂłry od³¹czyÂł freerun od parkouru.

Freerun wywodzi siê z parkour, ale prostota i szybkoœÌ pokonywania przeszkód nie odgrywa w nim znacz¹cej roli. We freerun zmieniono znacz¹co technikê. Elementy, które pozwala³y przedostaÌ siê biegn¹cemu przez przeszkodê jak naj³atwiej i jak najszybciej, zosta³y zast¹pione przez tricki, które s¹ trudne do wykonania, ale maj¹ wartoœÌ pokazow¹ (palm spin, wall spin itp.), do³¹czone zosta³y tak¿e elementy akrobatyczne. G³ównymi trickami s¹ tzw. flipy.

Sport ten nie powinnien byĂŚ postrzegany jako zbiĂłr pojedynczych ruchĂłw, a jako caÂły sposĂłb poruszania siĂŞ. Freerun to takÂże sposĂłb myÂślenia. Osoby trenujÂące parkour, patrzÂąc na przeszkodĂŞ, myÂślÂą jak najsprawniej jÂą pokonaĂŚ. Ludzie trenujÂący free running na tĂŞ samÂą przeszkodĂŞ spojrzÂą z zamysÂłem pokonania jej w jak najbardziej efektowny sposĂłb.

We freerun nast¹pi³a tak¿e zmiana celów, ograniczaj¹ca siê tylko do zadowolenia z siebie i czerpania przyjemnoœci z trenowania. Nie jest to jednak regu³¹: przyk³adem tego mo¿e byÌ Chase Armitage czy te¿ Daniel Ilabaca, którzy trenuj¹ dla siebie a zarazem czerpi¹ z tego korzyœÌ finansow¹ poprzez dawanie pokazów i pracy jako kaskaderzy w filmach.


Tak wiec zostalo wszystko wyjasnione nasz team cwiczy pol na pol.